Online-Kongress

13. bis 24. November 2023

Online-Kongress 13. bis 24. November 2023

Vom Leben ausgebremst

Für Menschen nach schwerer Erkrankung oder einem Schicksalsschlag

 

Vom Leben ausgebremst

Für Menschen nach schwerer Erkrankung 

oder einem Schicksalsschlag

 


Noch 14 Tage bis zum Start



KI_14_Waldweg_230225.png

Dieses Bild wurde mit KI-Technologie erzeugt und ist ein Unikat. Der "PROMPT-Befahl dazu lautete :

 

  • Fotorealistisches Bild eines schönen Weges durch einen Sommerwald. Die Sonne scheint durch die Bäume. Es ist eine romantische Atmosphäre.
  • A photorealistic image of a beautiful path through a summer forest. The sun is shining through the trees. It is a romantic atmosphere.

Kraft tanken im sonnendurchfluteten Waldweg


Der sonnendurchflutete Waldweg ist wie ein Ort der Ruhe und des Friedens. Er erinnert uns daran, dass wir uns nicht von kleinen Problemen runterziehen lassen sollen. Wir müssen uns bewusst machen, dass wir die Kontrolle über unsere Gefühle haben, wenn wir uns in einer Situation befinden, in der wir uns leicht irritieren lassen und uns dadurch schnell aus unserer Balance bringen. 

 

Wenn du in solch einer Situation bist, dann kann eine einfache Übung helfen, dich wieder zu entspannen: Schließe deine Augen und stelle dir vor, dass du durch den sonnendurchfluteten Waldweg läufst. Spüre den weichen, sandigen Boden unter deinen Füßen und die kühle, frische Luft auf deiner Haut. Atme tief ein und aus und nimm die friedliche Stimmung in dir auf. Diese kleine Übung hilft dir, dich wieder zu entspannen und deine Gefühle wieder unter Kontrolle zu bringen.


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